오랫만에 한강 자전거라이딩했슈~

오랫만에 한강에서 자전거 탔네요.
그 동안 겨울이라 몇달동안 자전거를 안 탔더니 참 허벅지에 힘이 빠지는걸 느끼길래... 어느 화창한 봄날에 신나게 달려 봤습니다.
그런데...
헉헉 대며 힘든게 몸으로 느껴지네요.
운동은 꾸준히 해야 할것 같습니다.

한창 자전거 탈때는 허벅지에 힘이 흘러 넘치고 폐활량오 엄청 좋았었는데...
오늘은 힘드네요.
내일부터 신나게 타자꾸나~ ㅎㅎㅎㅎ